親の気分転換

子育ては、どう考えたってストレスのたまることです。

僕みたいにかなりいろんな種類の、一般の人は苦行と考えることまで

楽しめるような人物でも、これはつらいなと思うことがあります。


ひとつは、相手に言葉が通じない期間があるってことですね。

おまけに親と子なので、つねに必ず子供の都合が優先されますから。


親にストレスがたまるのは当たり前です。

だからストレス解消の手段をもつのも大人として当たり前です。


子供には、毎日友達と外遊びしてもらってストレス解消しているんですから、

それをヒントに大人もストレス解消をしましょう。

もちろん大人なので、好きなことをすればいいわけですが、

体を動かすことは、心がけてみましょう。

運動は体をかえますし、体がかわると頭ももちろん変わります。

頭が変わると、ストレスへの耐性から変わるんですよ。

ストレスの耐性に強くなると、一段と体を鍛えることが可能になって

さらに頭がパワーアップしていくといういい循環が働きます。


子供は年長あたりから、親の管理下から離れて、子供の世界で

自分を確立していく必要があります。

親も子供が年長くらいから、自分の世界を積極的にもつようにしましょう。

体を動かせること、日々自分が向上していくことが意識できるものがいいですね。


子供が３年生くらいになったら、もっと思い切って手を放す必要がありますよ。


それにしても旦那さんは、子育てでどこにいるんでしょうね？

奥さんの話を黙って一日一時間聞くだけでも、奥さんはずいぶんストレス解消に

なるんですけどね。




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