成長なのか、日の長さにともなってなのかわからないですが
外遊びの時間がながくなってきました。
だいたい19時前くらいまで、家の前で友達と遊んでいます。
そして寝る時間も読み聞かせや読書もあって、20時半くらいになって、
起きるのは変わらず７時。１０時間半睡眠で足りているときもあるようです。
生意気なことに夜寝るときにBGMをかけながら、本を読んだりしていますけどね。
ちょっと成長したんですね。
おおむね７歳児としては、平均的な感じですかね。
成長に伴って睡眠時間は若干短くなっていきますからね。
小学校３，４年生くらいまでは、１０時間～１１時間くらいの睡眠時間で
推移できるといいと思います。
睡眠時間をけずって、なにかをしようなんて発想がそもそも全くありません。
情緒不安定にも、脳の発達にも、運動にも一番効くのは睡眠時間なんですから、
その大事な睡眠時間を削ってまでしなきゃいけないことが
全く思い浮かびもしないんですよ。とにかく寝かせます。
まずテレビやネット、漫画あたりで少しでも時間を浪費しているなら
それらをすててから、話を始めた方がいいと思いますよ。
テレビやネット、漫画の時間があるのに、
睡眠時間がたりていないなんてありえません。
夏休みは、ナイターやお祭りなんかで夜遅く寝た日もありますから、
新学期に向けて、規則正しい生活にもどしていきたいですね。
よければランキングをクリックください。
にほんブログ村 小学校低学年の子（1、2、3年生）
どんぐりが大好きで小２の息子も始めて３年目です。本当に出会えてよかったとおもってます。
返信削除睡眠時間は大人でもそうですが、人によって違います。他の環境も違います。
睡眠以外のことも、みんなどんぐりKさんと同じようにしたらというような布教→しない子は排除みたいな考えはどうかと思います。
おそらくこういったコメントは公開されないんでしょうね。
真っ暗な部屋で目覚ましもかけずに自然に子供が起きてくるまでが、その子供の睡眠時間ですよ。
返信削除睡眠に休日なんてものはないので、休日だけ睡眠時間が長いなら確実に睡眠時間がたりていません。
大人と子供は、まったく事情がちがいますよ。
この記事も何回書いたか分かりませんが、全く内容を理解できない人が多くて本当にこまります。
とやかくいってないで、まず自分の子供をしっかり寝せることですよ。
こんにちは。
返信削除七時まで家の前で遊ぶってすごいですね。
うちの近所では考えられません。
都内でそんなに土地が広くないので、明らかにご近所迷惑になってしまいます。そもそも小学生が家の前で遊んでいたらそれだけで迷惑かも…一輪車くらいならいいですけど。
遊ぶ内容にもよるのかな？
外遊び、大事だと思いますが、環境によってはとても難しいですよね。公園も遠くて送り迎えが必要だったり。
参考までに、どんな場所で子育てしているか教えていただけませんか？みんなどうしているんだろう？と気になっています。
新興住宅地なんですかね、近所もそろってみんな同じ年代の子供がいるので、お互いさまで近所迷惑って感じはしませんね。
返信削除住む場所も自分で選べるものの一つですからね。子供を優先するかどうかですかね。